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寶寶怎樣吹空調才健康?

核心提示: 酷熱的天氣往往讓寶寶受不了,不少家長紛紛打開了自家的空調。可每年夏季總會有一波患“空調病”的寶寶。寶寶怎樣吹空調才健康?中日友好醫院兒科主任醫師張知新表示,給寶寶吹空調要注意室內外溫差,并做好保濕、清潔等工作,同時寶寶衣著也要合理。 空調宜開“自動”“低速”檔 夏天在室內開空調,室內室外的溫差比較大,如果寶寶頻繁出入,較大的溫差很容易會讓寶寶著涼。那么怎樣的溫度才比較適宜呢?張……

酷熱的天氣往往讓寶寶受不了,不少家長紛紛打開了自家的空調。可每年夏季總會有一波患“空調病”的寶寶。寶寶怎樣吹空調才健康?中日友好醫院兒科主任醫師張知新表示,給寶寶吹空調要注意室內外溫差,并做好保濕、清潔等工作,同時寶寶衣著也要合理。

寶寶怎樣吹空調

空調宜開“自動”“低速”檔

夏天在室內開空調,室內室外的溫差比較大,如果寶寶頻繁出入,較大的溫差很容易會讓寶寶著涼。那么怎樣的溫度才比較適宜呢?張知新表示,如果寶 寶在家中,空調溫度設定25—28℃。在氣溫較高時,可將溫差調到6-7℃左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3-5℃。空調的風速不宜過強,一般調自動或 者低速對寶寶更健康。另外,要出去時應先提前一段時間關上空調,等到室溫比較接近常溫后再出去,不然溫差太大寶寶可能“受不了”。

長期待在有空調的室內,會感覺口干舌燥,皮膚也容易變得很干。所以在開空調的時候,媽媽要注意幫寶寶保濕。40%-60%左右濕度既不利于各種“菌”的繁殖,也會讓人體感覺舒適。

每三小時開窗通風

空調房里一般門窗緊閉,細菌含量就會增加。同時,空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子,使室內的陽離子增多,陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂,導致不適。

張知新提醒,開空調要注意經常開窗換氣。有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。而普通情況下,一般是開機3個小時以后關機一段時間,同時開窗開門讓空氣對流。

張知新表示,在開空調之前先給寶寶擦干身上的汗,最好洗個溫水澡并擦干。要注意別把空調的出風口對著寶寶,同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。在空調房里寶寶衣服要比成人多一件。


不要讓寶寶整天都待在空調房里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。每天至少為寶寶測量一次體溫,以防寶寶因為吹空調而發燒。

責任編輯:孕育指南小編

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